Доброго времени. В первую очередь, обычный репчатый лук и зеленый в том числе, полезны тем, что обладают противомикробным действием. Также, в зелени лука содержится большое количество витамина С и каротина. Это отлично влияет на общее состояние организма, возбуждает аппетит, обладает противоцинговым действием и хорошо влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта. Но не стоит злоупотреблять зеленым луком, есть его в день нужно не более пары-тройки перьев.

В принципе, файлы в таком формате можно сохранять уже в самом Microsoft Office. Также существует специальная программа Adobe InDesign, следуя инструкциями которой вы тоже сможете сохранить документ в таком формате. Файл в pdf формате очень удобен тем, что в нем не теряется сама разметка текста, не преобразовываются формулы, но нужно учесть также то, что этот файл уже нельзя будет отредактировать.